I BENEFICI DEL CAFFE’

Il caffè, passione degli italiani. Troppi fanno male, almeno così dicono in molti. Ma lo sapevate che il caffè ha numerosi benefici non solo per la mente ma anche per il corpo? Il caffè infatti migliora i tempi di reazione, la capacità di memorizzazione e la visione. Ma la caffeina ha anche altre peculiarietà forse meno conosciute: è un ottimo antiossidante e protegge dall’invecchiamento, migliora la diuresi e facilita la digestione nonchè il lavoro dell’intestino. Inoltre serve anche a smaltire i chili di troppo: 5/6 tazzine di caffè al giorno accelerano il metabolismo fino a bruciare in media un centinaio di calorie in più.