Tag Archive: integratori alimentari

mag 01

GLI 8 ERRORI DEGLI SPORTIVI

Tutti gli appassionati di sport e fitness almeno una volta ci saranno cascati e avranno incappato in uno degli otto errori dello sportivo assolutamente da evitare. Ecco quali:

  1. Fidarsi ciecamente degli slogan riportati sulle etichette degli integratori
  2. Saltare la colazione (un caffè o poco più)
  3. Non bere abbastanza (acqua o altre bevande no alcol)
  4. Esercitarsi a stomaco vuoto
  5. Pasteggiare con barrette e Energy drink
  6. Introdurre troppe o troppo poche calorie
  7. Credere di poter compensare un’abbuffata con un allenamento extra
  8. Digiunare per più di due ore dopo lo sforzo fisico

apr 22

IL MAGNESIO, BENZINA PER IL CORPO

Il magnesio è un vero e proprio motore per il corpo anche non di sportivi, perché aiuta l’organismo a produrre energia e ha un ruolo fondamentale in molti processi metabolici: stimola la trasmissione dei segnali nervosi, è essenziale per lo sviluppo dell’apparato scheletrico, facilita il rilassamento muscolare, favorisce la sintesi dei grassi, proteine e carboidrati, migliora l’assorbimento di calcio, fosforo, sodio e potassio. Cosa succede quindi se manca? Il sonno è disturbato, compaiono stanchezza, irritabilità e ansia. Debolezza muscolare, crampi e contrazioni possono diminuire la nostra efficienza fisica. In sintesi l’organismo viene preso da un malessere generalizzato e occorre aiutarlo. Da questa necessità lo sviluppo di moltissimi integratori alimentari non solo di magnesio ma anche idrosalini di più minerali indispensabili per il benessere del corpo, soprattutto in casi di aumentato fabbisogno, che risultano essere un valido aiuto per attenuare astenia, irritabilità, insonnia, crampi e contrazioni.

apr 03

AMACHE ANTIGRAVITY FIERA DEL FITNESS RIMINI PADIGLIONE A 5 SIDEA

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mar 23

Abbassare il colesterolo – come ridurre il colesterolo velocemente

[Video] – Abbassare il colesterolo – come ridurre il colesterolo velocemente – ======================================= Scopri La Verità Sul Colesterolo Che i Medici E Le Industrie Farmaceutiche Non Vogliono Che Tu Conosca. ================================== Finalmente Rivelata: La Vera Causa Del Colesterolo E Come Eliminarla. ======================================= – Durata video: (0:21).




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mar 21

CONOSCERE LA CELLULITE

La panniculopatia edematofibrosclerotica, o cellulite, è un disturbo che interessa l’80% delle donne (forse anche di più!), e consiste in un’alterazione del pannicolo adiposo come conseguenza di una ridotta circolazione e di un eccessivo ristagno dei liquidi. In particolare la cellulite si forma quando una ridotta circolazione periferica provoca stasi, un rallentamento del flusso del sangue, i capillari indeboliti si sfiancano, lasciando uscire la parte liquida del sangue che invade così lo spazio tra le cellule, formando degli edemi (veri e proprio laghi intercellulari). Il ristagno comprime i vasi, le terminazioni nervose e le cellule adipose. Se queste ultime si rompono fuoriesce grasso che l’organismo incapsula con cellule di collagene formando noduli sotto l’epidermide, talvolta dolorosi al tatto: la cosiddetta “buccia d’arancia”. Ma quali sono le cause di tutto questo processo? Il sovrappeso innazitutto, ma anche un uso prolungato della pillola anticoncezionale che favorendo un eccesso di ormoni femminili (estrogeni) favorisce anche la ritenzione di liquidi. Vi sono poi fattori comportamentali da evitare come: portare indumenti troppo stretti, fumare e bere superalcolici, una vita sedentaria e una dieta povera di fibre e di acqua. Per combattere la cellulite bisogna quindi puntare molto sull’alimentazione e le abitudini di vita, poi possono essere d’aiuto anche i numerosi trattamenti estetici e integratori alimentari che aiutano esternamente o internamente il drenaggio dei liquidi e lo scioglimento dei grassi. Le sostanze naturali conosciute ad oggi per le loro proprietà drenanti e snellenti sono la Centella asiatica, Gingko Biloba, Vitis Vinifera, Fucus Vesiculosus, Taraxacum Officinalis, Melilotus Officinalis che hanno tutte effetti flebo tonici (stimolano il microcircolo) e riducenti (favoriscono lo smaltimento dei liquidi in eccesso).

apr 26

MERCATO AGRICOLO-BIOLOGICO BASTIA UMBRA (PERUGIA)

[Video] – MERCATO AGRICOLO-BIOLOGICO BASTIA UMBRA (PERUGIA) – MERCATO AGRICOLO-BIOLOGICO 7, V. IRLANDA Tel 00390758002329 Mercato agricolo biologico Gsb.Negozio specializzato nella vendita al dettaglio di frutta verdura, salumi, formaggi tipici umbri e vino sfuso, prodotti macrobiotici, celiaci, colesterolo e cereali bio.Per una vita sana ed equilibrata. (solo videografica)Tutto dal produttore al consumatoreBastia Umbra (PG)Via Irlanda, 7Telefono 075 8002329 – Durata video: (0:20).




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